Celebrity fitness gurus tell us to turn up the heat in the gym to see immediate results. But the science of how we use energy in our bodies shows a long-term view is the best approach.
Author Profile
Ahmed Magdy
مدون و كاتب مصري
ايقظ التنين بداخلك / اسمــــا / القوة الخفية بداخلك / علي حافة الجنون / حوار مع الذات يهتم بمجال التنمية البشرية و الوعي البشري و عمل بالمجال المصرفي منذ اكثر من 15 عاماً بفضل الله سبحانه و تعالي – روح حرة فى ملكوت الخالق و ما اوتيت من العلم الا قليلا
