سلامو عليكم ورحمة الله وبركاته حلقة جديدة النهاردة هنقدمها مع بعض على قناة احمد مجدي لو كانت هيا دي اول مرة انت بتابعني فيها دي قناة انا بقدم فيها حاجات تعليمية بيكون الغرض منها نشر سقافة الوعي او انها تقولك حكمة او حاجة انا اتعلمتها قد تكون الحكمة دي متوافقة معاك انت او مش متفقة معاك خلينا متفقين ان كل واحد فينا فحياتو رحلتو بتتشابه مع افراد تانيين او قد تختلف عنها ومش معنى ان اا الحاجة دي من وعيي انا هي صح انها تكون من وعي انها تكون برضو بالضرورة انها تكون صح لكن النهاردة والله انا حابب اتكلم عن الغضب من خلال تأملات الكام يوم اللي فاتو كده اا جت جمل او اتكونت عندي مجموعة من الجمل اني اا بتقول يعني مفردات الجمل دي او اللي انا الجمل اللي انا قعدت مع نفسي وحاولت اكتبها وقد تكون احدى الحقائق انك اذا ما ارسلت الحب الى الاماكن التي سيطرت عليها الكراهية بداخلك هنا وهنا فقط ستنمو بزور الحب في تلك الروح الخاوية وستنير لك الطريق باختصار كده الغضب اا شعور اا بيعمينا بيعمينا وبيخلينا ما نشوفش حاجات كتير اا الانا لما بتتجرح او حد يجرحهالك سواء بقصد او بدون قصد او لما انت بتحس ان حد ممكن عمل حاجة معاك فالحاجة دي ممكن انها تكون جرحتك اا بيتولد عندك ممكن غضب داخلي تقول طب انا ليه حصل معايا كده طب هو كان فعلا قاصد ان هو يعمل معايا كده ولا لأ وتبتدي نفسك ومخك يشتغلو عليك حلو جدا وطبعا بتجيلك افكار في الوقت ده كتيرة قوي يا ترى انا المفروض اعمل ايه يا ترى اا انا الموقف ده كت ليه اتحطيت فيه وكلام من اللي بنمر بيه غلبنا يعني في المواقف اللي زي دي فاغلب المواقف اللي بتمر علينا بالشكل ده هتكون مقترنة في الغالب يا بالحزن يا بالهم يا برغبة في الغضب اا مقاومة مش عارف تعمل ايه بالزبط فخلينا نقول ان اا انسب اسلوب للتعامل معاها ان اا هو ان انت يعني تحاول تعبر عن مشاعرك دي مع الطرف التاني او مع الشخص اللي حصلت معاه المشكلة دي الحتة دي بالنسبالي انا شخصيا كان بيبقى فيها مشكلة كبيرة جدا ان انا احيانا كتيرة كت مبقدرش ان انا اواجه الشخص ده بقولو مسلا انا مزعلني مسلا منك واحد اتنين تلاتة اا وقعدت فترة كتيرة كده ومزالت برضو للاسف الحتة دي بتحتاج مني تدريب شوية على حتة المواجهة ففي الفترة دي بتبقى طبعا لو ربنا رزقك بناس كويسة او ناس انها تصلح بتساعدك في ان انت تتجاوز الفترة دي وانك تحسك ان انت تعبر عن مشاعرك للطرف التاني او لو اكتر من طرف بتعبر لهم برضو مش شرط ان هو يكون واحد يعني ممكن يكون الموقف ده حصل مع اكتر من حد في كلا الحالات خليني اقول لك ان دايما الحاجات اللي بتكون من منطلق الحب بيبقى طاقتها دايما اقوى من الحاجات اللي من منطلق الغضب او اليأس او القنوط او اا الحزن الهم كل الحاجات الطاقات السلبية اللي احنا بنطلق عليها سلبية اا حقيقة الموضوع ان مفيش حاجة اسمها طاقة سلبية او طاقة ايجابية لكن في حاجات الترددات منخفضة وترددات مرتفعة كتير من الكتاب زي قالك ان الانسان ممكن في خلال نفس الفترة ممكن بيشعر اا بمشاعر متضاربة زات طاقات عالية وبعد كده طاقات منخفضة ويفضل طالع نازل في المنحنى اللي هو عملو اا وفقا لكل تردد لكل مشاعر الكتاب ده واحد من النقلات القوية قوي اللي هو كتاب السماح بالرحيل او اللي كان بيتكلم عن ازاي تسمح للمشاعر انها تبقى متواجدة لكن في نفس الوقت مش مأسرة عليك احنا عندنا كبشر مشكلة يمكن هي اللي بتوقفنا كتير جدا هو ان احنا اا بنخلي المشاعر مسلا اللي هي منخفضة دي احنا بنكرهها او مبنحبهاش فمقاومتنا ليها بتخليها تاخد منحنى او وضع اكبر من وضع اللي هيا وخداه او منحنى اعلى من المنحنى اللي هيا ايه واخداه فمع الرفض للطاقات دي بيكون بيعمل نوع من انواع المقاومة او نوع من انواع المقاومة ده بيخليك بعد كده ان انت بتتأسر بي المشاعر دي بصورة اكبر مما هي عليه اساسا. 
اا كان الاوديو ده الغرض بتاعو انك تتقبل غضبك وتتقبل سكونك وتتقبل في نفس الوقت طاقة الحب والسلام اا يا رب ايامك كلها تبقى ايامكو كلها تبقى سلام وحب واخاء واخاء يعني ورحمة وامتنان ومشاعر كويسة تبعد عنكو الغضب والمشاعر السلبية والحزن والهم واليأس والحاجات كل الحاجات دي وان كانت موجودة تتقبلوها وتخلو الطاقات الايجابية دايما تبقى احسن منها اا وازا ما كانت الغضب متواجد ارسل له الحب فاني ارسل الحب للاماكن التي تسيطر عليها الكراهية بداخلك بعد كده هتلاقي ان شاء الله بزور المحبة هتنمو معاك تدريجيا واشوفكو ان شاء الله في الفيديو الجاي بازن 00:07:08″>ال
