توكيدات قبل النوم لبرمجة العقل الباطن، الثقة بالنفس، سلام النفس، حب الذات، الثراء و الإمتنان
- أنا أحب حياتي.
- النتائج الأفضل تأتي بعد اللحظات الأصعب.
- أنا أستطيع تجاوز هذا.
- أنا ممتن لشروق يوم جديد.
- أنا أستحق كل وفرات الكون وجماله.
- طاقتي إيجابية ومليئة بالحب، ذبذباتي تجذب لحياتي كل الأمور التي أحبها.
- حياتي تحوي التسامح والحب والراحة والاستمتاع والامتنان.
- قانون الجذب والتجلي يعملان بسرعة وبسهولة مع كل أهدافي.
- الخوف يعني أنني أقوم بشيء مهم.
- أنا أحب التحديات.
- أنا أعيش كل يوم بحماس.
- أنا قادر على كل شيء.
- كل شيء ممكن.
- إن كل يوم هدية لي.
- أنا مذهل.
- أنا قوي ويمكنني فعل أي شيء.
- لديّ قلب قوي.
- أنا ممتن للاشخاص الموجودين في حياتي.
- التعامل مع الفشل يحتاج الشجاعة وأنا شجاع.
- مواجهة مخاوفي تحررني من الخوف.
- أنا أحب المخاطرة.
- أنا أحبني بما يكفي لأبذل جهدا من أجلي.
- أنا ممتن لكل خطوة أقوم بها.
- أنا لا أستسلم أبدا، طريقي مستمر.
توكيدات إيجابية رائعة
- أنا أنعم بحب نفسي وحب الأخرين.
- الكون وما فيه مسخر لمساعدتى بأمر من الله.
- كل ما أحب وأرغب متوفر والله كريم.
- أنا أحمل ذبذبات حب وامتنان يجذب لي كل ما أحب.
- أنا انتقل من حالة الخوف إلي حالة الأمان.
- ينعكس كل شيء جميل علي جسدي فيصبح أكثر رشاقة وجمالا.
- أنا أتحدث بجميع اللغات بسهولة.
- أنا انطق جميع الحروف بسلاسة.
- أنا أتحدث الإنجليزيه بطلاقة.
- أنا سعيد واستمتع في السعادة التي منّبعها قلبي المحب.
- أنا شخص طموح ومتفائل دائماً.
- أنا احب نفسي وأحب الاخرين.
- أنا استمتع في عيّش اللحظة بإيجابياتها وسلبياتها.
- أنوي باسم الله الفتاح، أن يفتح لي أبواب الخير والسعادة.
- أنا أنوي إستقبال السعادة والأفراح المتتالية في حياتي.
- كل يوم تزداد صحتي أكثر.
- كل يوم أزداد جمال ورشاقة.
- أشكر الله لتسخيره الكون لأجلي لمساعدتي في تحقيق ما أريده.
- تردداتي عالية وأجذب كل ما أريده.
- أقترب توقيت سعادتي.
- هذا ظني بربي.
- أشعر بالثراء والسعادة.
- أضع ثقتي في ربي، أنا فرح وسعيد.
- أنا سعيدة هذا اليوم .
- أنا أعيش دقائق يومي بسعادة وفرح وانشراح.
- الكون مسخر لخدمتي.
- كل ما أريده يأتيني، بفضل الله.
- كل الأمور تعمل لصالحي.
- الكون يعيد تشكيل نفسه لأجلي.
- أنا اتحرر من المشاعر السلبيه بسهولة.
- اليوم استقبل عطايا الرزاق مالك الكون ومدبر الأمور.
- أنا أزداد جمالا وإشراقا يوميا.
- أنا أتمتع ببشرة جميلة.
- أنا أتمتع بصحة ونشاط وحيوية.
- الجمال يتدفق بحرية من خلالي ويعكس لي كل ماهو جميل.
- أنا جسمى يزداد جمالا.
- يتدفق الكولاجين في جسمي فأزداد اشراقا.
- غداً، حياة جديدة جميلة.
- أنا دائما أنضم للمبدعين والمتألقين في الحياة.
- الغدّ أجمّل وأفضل، وأنا الآن مستمتع بعيش اللحظة الحالية
- أنا شخص واعي ومدرك لكل شئ حولي، أنا إيجابي الفكر.
- أنا أسامح أحداث الماضي.
- أنا اتحرر من فشل الخبرات السابقة.
- أنا حرّ، أنا شخص متفائل، أنا شخص طموح للأفضل.
- اللهم اجعلني في أفضل احتمال لى في حياتي.
- اللهم زدني وعي وتعلقاً بك.
- اللهم اجعل الأحداث السعيدة تتدفق إلى حياتي.
- اللهم وسع خياراتي للأفضل.
- حالتي العادية هي السعادة والمرح.